برای داشتن پوستی سالم، شفاف و باطراوت، باید در انتخاب محصولات مراقبت از پوست دقت و وسواس به خرج بدهید. تنوع بالای محصولات مراقبت پوستی در بازار و عبارتهای تبلیغاتی درجشده روی بستهبندی بسیاری از آنها، انتخاب محصول مناسب را دشوار کرده است. شناخت مهمترین نکات خرید و ویژگیهای یک محصول مناسب، به شما کمک میکند محصولی را انتخاب کنید که با نوع پوست و نیازهای واقعی پوستتان سازگار باشد.
در این راهنمای خرید محصولات مراقبت از پوست، مهمترین معیارهای انتخاب محصولات پوستی را بررسی میکنیم؛ از شناخت نوع پوست و انتخاب محصولات مناسب گرفته تا بررسی ترکیبات، تشخیص کیفیت و اصالت محصول و نکاتی که قبل از خرید باید بدانید. در پایان نیز با دسته محصولات مراقبت از پوست مَس آشنا میشوید تا بتوانید برای روتین روزانه خود انتخاب آگاهانهتری داشته باشید.
نکات ضروری در انتخاب محصولات مراقبت از پوست
پیش از هر چیزی، بد نیست به این نکته اشاره کنیم که گول عبارتهای تبلیغاتی و فریبنده روی محصولات مراقبت از پوست را نخورید. عباراتی مانند «معجزه ضدچروک»، «رفع کامل لک در چند روز» یا «مناسب همه انواع پوست» لزوماً به معنی اثربخشی محصول نیستند و بسیاری از آنها از سوی سازمانهای نظارتی مانند وزارت بهداشت تأیید نمیشوند.
برای انتخاب یک محصول مناسب، بهتر است به جای تبلیغات، ترکیبات محصول، سازگاری آن با نوع پوست، اعتبار برند سازنده و تجربه مصرفکنندگان توجه کنید. در ادامه، مهمترین نکاتی را بررسی میکنیم که با کمک آنها میتوانید یک چکلیست کامل برای خرید محصولات مراقبت از پوست داشته باشید.
نوع پوست خود را بشناسید
پیش از خرید هر محصول مراقبت از پوست، ابتدا مشخص کنید که پوست شما خشک، چرب، مختلط، حساس یا نرمال است. شناخت نوع پوست، مهمترین قدم برای انتخاب محصول مناسب است و باعث میشود گزینههای نامناسب را از همان ابتدا حذف کنید.
محصولات مراقبت از پوست بر اساس نیازهای متفاوت هر نوع پوست طراحی میشوند. برای مثال، شوینده پوست خشک باید رطوبت طبیعی پوست را حفظ کند، در حالی که شوینده پوست چرب روی کنترل چربی اضافی و پاکسازی منافذ تمرکز دارد. همچنین مرطوبکننده، آبرسان یا ضدآفتاب مناسب پوست حساس با محصول مناسب پوست مستعد آکنه تفاوت دارد.
اگر مطمئن نیستید پوست شما دقیقاً خشک، چرب، مختلط، حساس یا نرمال است، بهتر است قبل از خرید محصول، نوع پوست خود را بهدرستی تشخیص دهید. در مقاله انواع پوست و مشکلات پوستی؛ راهنمای کامل تشخیص نوع پوست و شناخت مشکلات رایج پوست با ویژگیهای هر نوع پوست، روشهای ساده تشخیص آن در خانه و مشکلات رایج هر نوع پوست آشنا میشوید.
بر اساس روتین مراقبت از پوست خرید کنید
اگر تازه وارد دنیای مراقبت از پوست شدهاید، لازم نیست تعداد زیادی محصول تهیه کنید. بهتر است روتین خود را با محصولات پایه شروع کنید و سپس در صورت نیاز، محصولات تخصصی را به آن اضافه کنید.
روتین پایه مراقبت از پوست شامل این سه محصول است:
- شوینده صورت
- کرم آبرسان یا مرطوبکننده
- ضدآفتاب
این سه محصول پایه یک روتین سالم هستند و تقریباً برای همه انواع پوست ضروری محسوب میشوند. پس از اینکه این روتین را به طور منظم انجام دادید، میتوانید بسته به نیاز پوست از محصولاتی مانند سرم ویتامین C، رتینول، نیاسینامید یا لایهبردارها استفاده کنید.
به خاطر داشته باشید که استفاده منظم از محصولات مراقبت از پوست، به اندازه انتخاب محصول مناسب اهمیت دارد. حتی بهترین محصولات نیز بدون مصرف مداوم، نتیجه قابل توجهی ایجاد نمیکنند.
ترکیبات محصولات مراقبت از پوست را با دقت بخوانید
هنگام خرید محصولات مراقبت از پوست، فقط به نام محصول یا ادعاهای روی بستهبندی توجه نکنید. فهرست ترکیبات محصول اطلاعات ارزشمندی درباره عملکرد و مناسب بودن آن برای پوست شما ارائه میدهد.
بهتر است محصولاتی را انتخاب کنید که حاوی ترکیبات مؤثر و شناختهشده باشند و از خرید محصولاتی که ترکیبات محرک یا نامناسب برای پوست شما دارند، خودداری کنید. همچنین اگر سابقه حساسیت به ماده خاصی دارید، قبل از خرید، وجود آن ترکیب را روی برچسب محصول بررسی کنید.
در کنار ترکیبات مؤثر، به وجود مواد معطر، الکلهای خشککننده یا سایر ترکیباتی که ممکن است باعث تحریک پوست شوند نیز توجه داشته باشید؛ بهویژه اگر پوست حساسی دارید.
به نیازهای خاص پوست خود توجه کنید
انتخاب محصول مناسب زمانی دقیقتر میشود که علاوه بر نوع پوست، نیاز یا مشکل اصلی پوست خود را نیز در نظر بگیرید. هر مشکل پوستی به ترکیبات و محصولات متفاوتی نیاز دارد.
پوست خشک یا حساس دارید:
- محصولات بدون سولفات، الکل و رایحههای قوی را انتخاب کنید.
- ترکیباتی مانند گلیسیرین، هیالورونیک اسید، سرامید، آلوئهورا و شیباتر به حفظ رطوبت پوست کمک میکنند.
اگر علاوه بر خشکی پوست، لبهای شما هم دچار خشکی و ترک میشوند، انتخاب محصول مناسب برای مراقبت از لب اهمیت زیادی دارد. وازلین ویتامینه میتواند با ایجاد یک لایه محافظ، به حفظ رطوبت لبها و کاهش ترکخوردگی کمک کند. برای آشنایی با روش صحیح استفاده و نکات مراقبت روزانه، مقاله محافظت از لبها با وازلین ویتامینه را مطالعه کنید.
اگر پوست چرب و مستعد آکنه دارید:
- محصولات فاقد چربی (Oil-Free) و غیرکمدونزا (Non-Comedogenic) انتخاب کنید.
- ترکیباتی مانند نیاسینامید، زینک، آلوئهورا و روغن درخت چای میتوانند به کنترل چربی و کاهش التهاب پوست کمک کنند.
با لک و تیرگی پوست مواجه هستید:
- محصولات حاوی ویتامین C، نیاسینامید، آزلائیک اسید یا سایر ترکیبات روشنکننده را انتخاب کنید.
اگر هدف شما کاهش خطوط و چروک پوست است:
- محصولاتی حاوی رتینول، پپتایدها، سرامید و آنتیاکسیدانهایی مانند ویتامین C میتوانند انتخاب مناسبی باشند.
برای درمان جوش محصول میخرید:
- ترکیباتی مانند سالیسیلیک اسید یا بنزوئیل پروکساید را فقط با توجه به نیاز پوست و در صورت لزوم با مشورت پزشک انتخاب کنید.
تست حساسیت را فراموش نکنید
فرقی نمیکند پوست حساسی داشته باشید یا نه؛ بهتر است قبل از استفاده از هر محصول مراقبت از پوست جدید، تست حساسیت انجام دهید.
برای این کار، مقدار کمی از محصول را روی قسمت داخلی مچ دست یا پشت بازو بزنید و حدود ۲۴ ساعت صبر کنید. اگر علائمی مانند قرمزی، خارش، سوزش یا جوش ایجاد نشد، احتمالاً محصول برای استفاده روی پوست شما مناسب است.
همچنین اگر از محصولات حاوی ترکیبات فعال مانند رتینول یا اسیدهای لایهبردار استفاده میکنید، مصرف آنها را با دفعات کم (مثلاً یک یا دو بار در هفته) شروع کنید و بهتدریج مطابق دستور مصرف محصول افزایش دهید.
به استانداردها و گواهیهای محصول دقت کنید
محصولات مراقبت از پوست تولید داخل باید دارای مجوز سازمان غذا و دارو، شماره ثبت و نشان سیب سلامت باشند. هنگام خرید محصولات خارجی نیز بهتر است از اصالت محصول و مجوزهای واردات آن اطمینان حاصل کنید.
علاوه بر تاریخ تولید و تاریخ انقضا، به نماد PAO نیز توجه کنید. این نماد نشان میدهد که محصول پس از باز شدن درب، تا چه مدت کیفیت و ایمنی خود را حفظ میکند. اگر از محصول بهندرت استفاده میکنید، این موضوع میتواند در انتخاب حجم مناسب محصول اهمیت داشته باشد.
اعتبار برند و نظرات مصرفکنندگان را بررسی کنید
پیش از خرید، تجربه سایر مصرفکنندگان میتواند اطلاعات مفیدی درباره کیفیت، بافت، میزان اثربخشی و احتمال ایجاد حساسیت در اختیار شما قرار دهد. بررسی نظرات کاربران در فروشگاههای آنلاین و شبکههای اجتماعی، یکی از راههای ساده برای شناخت بهتر یک محصول است.
علاوه بر این، بهتر است محصولات برندهایی را انتخاب کنید که اطلاعات شفافی درباره ترکیبات، نحوه مصرف و استانداردهای تولید ارائه میدهند و سابقه خوبی در تولید محصولات مراقبت از پوست دارند.
هنگام انتخاب محصولات مراقبت از پوست، علاوه بر بررسی ترکیبات و ویژگیهای محصول، بهتر است درباره سابقه و محصولات برند تولیدکننده نیز اطلاعات کافی به دست آورید. برای آشنایی بیشتر با محصولات و سابقه برند مَس، میتوانید مقاله معرفی محصولات بهداشتی برند مس را مطالعه کنید.
اگر امکانش را دارید، استفاده از نمونه یا سایز کوچک محصول قبل از خرید حجم اصلی نیز راهی کمهزینه برای اطمینان از سازگاری محصول با پوست شما است.
حواستان به قیمت و ارزش خرید محصول هم باشد
قیمت بالا همیشه به معنی کیفیت بهتر نیست. بسیاری از محصولات ایرانی باکیفیت، ترکیبات مؤثر و استانداردهای مناسبی دارند و میتوانند با هزینه کمتر، نیازهای مراقبت روزانه پوست را برطرف کنند.
همچنین هنگام خرید، فقط به حجم محصول توجه نکنید. اگر احتمال میدهید تا پایان تاریخ مصرف نتوانید محصول را تمام کنید، خرید حجم کوچکتر انتخاب اقتصادیتری خواهد بود.
برای مقایسه ارزش خرید محصولات، علاوه بر قیمت، به حجم، ترکیبات مؤثر، نوع بستهبندی و مدت زمان مصرف نیز توجه کنید.
فقط خرید محصول مناسب برای داشتن پوست سالم کافی نیست
حتی اگر بهترین محصولات مراقبت از پوست را انتخاب کنید، بدون داشتن سبک زندگی سالم، نتیجه مطلوب را به دست نمیآورید. سلامت پوست به عوامل مختلفی وابسته است و محصولات مراقبتی تنها بخشی از این مسیر هستند.
برای حفظ سلامت پوست:
- رژیم غذایی متعادل و سرشار از ویتامینها و مواد معدنی داشته باشید.
- مصرف غذاهای فرآوریشده و فستفود را کاهش دهید.
- خواب کافی و باکیفیت داشته باشید.
- فعالیت بدنی منظم را در برنامه روزانه خود قرار دهید.
- مصرف دخانیات را ترک کنید.
- استرس را با روشهایی مانند مدیتیشن، تنفس عمیق یا ورزش مدیریت کنید.
- در صورت نیاز، ماساژ ملایم صورت را به عنوان بخشی از روتین مراقبت از پوست انجام دهید.
پیشنهاد مطالعه: مقاله سبک زندگی چیست و چگونه بر سلامت پوست اثر میگذارد؟
محصولات مراقبت از پوست شامل چه محصولاتی هستند؟
محصولات مراقبت از پوست تنوع زیادی دارند و هرکدام برای هدف خاصی در روتین پوستی استفاده میشوند. به همین دلیل، هنگام خرید محصولات مراقبت از پوست لازم نیست همه محصولات موجود در بازار را تهیه کنید. ابتدا نیاز پوست و مراحل روتین خود را مشخص کنید و سپس محصولاتی را انتخاب کنید که واقعاً برای پوست شما کاربرد دارند.
مهمترین محصولات مراقبت از پوست عبارتاند از:
شوینده صورت
شوینده برای پاک کردن آلودگی، چربی اضافی، عرق، ضدآفتاب و باقیمانده محصولات از سطح پوست استفاده میشود. شوینده مناسب باید با نوع پوست سازگار باشد و بدون ایجاد خشکی، کشیدگی یا تحریک، پوست را تمیز کند.
برای پوست خشک و حساس معمولاً شویندههای ملایم انتخاب مناسبتری هستند، در حالی که پوست چرب و مستعد جوش ممکن است به شویندهای با قدرت پاککنندگی متناسب با میزان چربی پوست نیاز داشته باشد.
برای آشنایی با معیارهای انتخاب شوینده مناسب، مقاله راهنمای خرید شوینده صورت را بخوانید.
تونر
تونر معمولاً بعد از شستوشوی صورت استفاده میشود و بسته به ترکیبات خود میتواند برای آبرسانی، تسکین پوست یا آمادهسازی آن برای مراحل بعدی روتین مورد استفاده قرار گیرد.
با این حال، تونر جزو محصولات ضروری برای همه افراد نیست و یک روتین ساده و مؤثر میتواند بدون تونر نیز انجام شود. هنگام خرید تونر، بهتر است ترکیبات آن را بررسی کنید و ببینید آیا واقعاً متناسب با نیاز پوست شماست یا خیر.
آبرسان و مرطوبکننده
آبرسانها و مرطوبکنندهها برای حفظ رطوبت پوست و حمایت از عملکرد سد دفاعی آن استفاده میشوند. پوست خشک معمولاً به محصولاتی با ترکیبات مرطوبکننده و محافظتر نیاز دارد، در حالی که برای پوست چرب، بافتهای سبک مانند ژل یا لوسیون ممکن است انتخاب مناسبتری باشند.
ترکیباتی مانند گلیسیرین، هیالورونیک اسید و سرامیدها در بسیاری از محصولات آبرسان و مرطوبکننده استفاده میشوند.
اگر میخواهید درباره تفاوت آبرسان و مرطوبکننده، نحوه انتخاب محصول مناسب بر اساس نوع پوست و ترتیب صحیح استفاده از آنها بیشتر بدانید، پیشنهاد میکنیم راهنمای کامل آبرسان و مرطوبکننده پوست؛ تفاوت، انتخاب و نحوه استفاده برای هر نوع پوست را مطالعه کنید. در این راهنما نکات مهمی برای انتخاب و استفاده صحیح از محصولات آبرسان و مرطوبکننده در روتین روزانه پوست بررسی شده است.
سرم صورت
سرمها معمولاً با هدف تأمین ترکیبات مؤثر برای یک نیاز مشخص پوست تولید میشوند و میتوانند برای آبرسانی، لک، تیرگی، چربی، جوش یا علائم پیری مورد استفاده قرار گیرند.
برای مثال، سرمهای حاوی ویتامین C، نیاسینامید یا هیالورونیک اسید کاربردهای متفاوتی دارند. بنابراین هنگام خرید سرم، ابتدا نیاز یا مشکل اصلی پوست خود را مشخص کنید و سپس ترکیبات و ویژگیهای محصول را بررسی کنید.
ضدآفتاب
ضدآفتاب یکی از مهمترین محصولات مراقبت روزانه از پوست است و برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش استفاده میشود. استفاده منظم از ضدآفتاب به کاهش آسیبهای ناشی از نور خورشید و پیشگیری از تشدید لک و برخی علائم پیری پوست کمک میکند.
هنگام خرید ضدآفتاب، علاوه بر SPF، نوع پوست و بافت محصول را نیز در نظر بگیرید. برای مثال، پوست چرب ممکن است با ضدآفتاب سبک و غیرکمدونزا سازگاری بیشتری داشته باشد، در حالی که پوست خشک معمولاً با فرمولاسیونهای مرطوبکننده راحتتر است.
لایهبردار
لایهبردارها برای حذف سلولهای مرده سطح پوست و بهبود ظاهر و بافت آن استفاده میشوند. این محصولات میتوانند حاوی ترکیباتی مانند آلفا هیدروکسی اسیدها (AHA)، بتا هیدروکسی اسید (BHA) یا سایر مواد لایهبردار باشند.
استفاده بیش از حد یا انتخاب محصول نامناسب میتواند باعث خشکی و تحریک پوست شود. بنابراین لایهبردار باید متناسب با نوع و نیاز پوست و مطابق دستور مصرف محصول استفاده شود.
ماسک صورت
ماسکهای صورت انواع مختلفی دارند و بسته به ترکیبات خود میتوانند برای آبرسانی، پاکسازی، جذب چربی اضافی یا تسکین پوست مورد استفاده قرار گیرند.
ماسک صورت معمولاً جزو محصولات ضروری روتین نیست و بیشتر نقش مکمل دارد. بنابراین اگر بین خرید ماسک و محصولاتی مانند مرطوبکننده یا ضدآفتاب مناسب مردد هستید، بهتر است ابتدا محصولات پایه روتین را در اولویت قرار دهید.
محصولات مراقبت از دور چشم
کرمها و سرمهای دور چشم برای استفاده در ناحیه اطراف چشم طراحی شدهاند و ممکن است با هدف آبرسانی یا بهبود ظاهر برخی مشکلات این ناحیه تولید شوند.
از آنجا که پوست اطراف چشم حساستر است، هنگام خرید این محصولات باید به ترکیبات، نحوه استفاده و سازگاری آنها با پوست این ناحیه توجه بیشتری داشته باشید.
شامپو بدن
شامپو بدن یکی از محصولات مورد استفاده برای پاکسازی پوست بدن است و هنگام انتخاب آن باید به نوع پوست، میزان خشکی یا چربی و نیازهای خاص پوست توجه کرد. محصول مناسب باید آلودگی و چربی اضافی را پاک کند، بدون اینکه باعث خشکی، کشیدگی یا تحریک پوست شود.
برای پوست خشک و حساس، معمولاً انتخاب شویندههای ملایم و دارای ترکیبات مرطوبکننده اهمیت بیشتری دارد؛ در حالی که برای پوست چرب، انتخاب محصولی با قدرت پاککنندگی متناسب با میزان چربی پوست میتواند مناسبتر باشد.
از آنجا که انتخاب شامپو بدن به عواملی مانند نوع پوست، ترکیبات، میزان پاککنندگی، رایحه و نحوه مصرف بستگی دارد، بهتر است پیش از خرید این محصول معیارهای آن را بهصورت جداگانه بررسی کنید. برای آشنایی کامل با نکات انتخاب شامپو بدن، مقاله راهنمای انتخاب بهترین شامپو بدن را مطالعه کنید.
آیا همه این محصولات برای روتین پوست ضروری هستند؟
خیر. یکی از مهمترین نکات در خرید محصولات مراقبت از پوست این است که بین محصولات ضروری و محصولات مکمل تفاوت قائل شوید.
برای شروع، معمولاً یک روتین ساده شامل شوینده، مرطوبکننده یا آبرسان و ضدآفتاب میتواند پایه مناسبی برای مراقبت روزانه باشد. سایر محصولات مانند سرم، تونر، لایهبردار و ماسک را میتوان بر اساس نیاز پوست و بهتدریج به روتین اضافه کرد.
بنابراین هنگام خرید، به جای اینکه تعداد زیادی محصول تهیه کنید، ابتدا از خودتان بپرسید: این محصول چه نیازی از پوست من را برطرف میکند و آیا واقعاً به آن نیاز دارم؟ این سؤال ساده میتواند از خرید بسیاری از محصولات غیرضروری جلوگیری کند.
سؤالات متداول درباره خرید محصولات مراقبت از پوست
بهترین محصولات برای روتین پوست خشک کداماند؟
انتخاب محصولات فاقد سولفات، الکل و دارای ترکیبات آبرسان (روغنهای طبیعی و گلیسیرین) برای پوست خشک ضروری است.
بهترین روتین پوست چرب شامل چه مراحلی است؟
شستشوی صورت با شوینده مناسب، استفاده از کرم آبرسان و ضدآفتاب فاقد چربی، سادهترین روتین مناسب برای پوست چرب است. استفاده از ماسک لایهبردار و حاوی ترکیبات تنظیمکننده ترشح سبوم میتواند مکمل این روتین باشد.
چگونه محصولات مراقبت از پوست تقلبی را تشخیص دهیم؟
برای تشخیص اصالت محصولات مراقبت از پوست، کد درجشده روی برچسب اصالت کالا (TTAC) را بررسی و آن را به شماره ۱۰۰۰۰۸۸۲۲ ارسال کنید تا به اصالت محصول پی ببرید. خرید از فروشگاههای معتبر، توجه به بستهبندی، تاریخ تولید و انقضا و وجود مجوزهای سازمان غذا و دارو نیز از مهمترین راههای اطمینان از اصل بودن محصول هستند.
چرا توجه به تداخل ترکیبات محصولات مراقبت از پوست مهم است؟
عدم توجه به این موضوع ممکن است منجر به حساسیت پوستی و آسیب به آن شود. قبل از خرید محصولات مراقبتی، حتماً در مورد ترکیبات رایج و تأثیر آنها جستجو کنید و از خرید محصولات حاوی ترکیبات قدرتمند مشابه، خودداری کنید.
نماد PAO روی محصولات مراقبت از پوست چیست؟
توجه به این نماد در کنار تاریخ انقضا ضروری است. نماد PAO به مدتزمان بهینه مصرف محصول پس از باز کردن درب آن اشاره میکند.
این نماد معمولاً به شکل یک قوطی باز با عددی مانند 6M یا 12M روی بستهبندی درج میشود؛ یعنی محصول پس از باز شدن، بهترتیب تا ۶ یا ۱۲ ماه کیفیت و ایمنی خود را حفظ میکند. هنگام خرید محصولات مراقبت از پوست، علاوه بر تاریخ انقضا، به نماد PAO نیز توجه کنید تا محصول را در بازه زمانی مناسب مصرف کنید.
منابع:
https://www.drumedcosmetics.com/
